デジカメプリント活用術 Vol.7

紅葉の色もいよいよ深まり、冬の訪れが近づいてきました。
秋といえば「食欲の秋」ということで、美味しさに油断して気付いたら、「ちょっと大変！」なんて事も。でもいざカロリーチェックを始めようと思っても、日々の食事を記録するのって結構大変なんですよね。

そこでオススメの方法をご紹介します。
携帯電話のカメラならいつでもどこでも手軽に撮影できるよね。
朝ご飯もランチもディナーも、午後のおやつも飲んだドリンクだって、ぜーんぶケータイで撮影しちゃおう。

食事の写真がたまって来たら、セブン-イレブンのマルチコピーへ。インデックスプリントを使えば20コマずつLサイズ1枚にプリントできるよ。詳しいプリントの方法はこちらからご確認ください。

＜操作画面＞「プリントの種類」より、「インデックスプリント」を選択してください。

インデックスプリントした食事の写真は、カロリー計算に使ったり、コマを切り取って日記に貼り付けたり、自分の食事管理にあわせて活用してみよう。
インデックスプリントは日付も入るので、毎日の食事も一目瞭然。
一週間の食事を眺めてみると、栄養の偏りや嗜好など、自分でも気付かなかった意外な傾向がつかめるかも。ぜひおすすめです。